韭菜炒魚板
出处：青岛Q城 | 发布时间：2008年05月02日09:24 | 阅读 次 【大 中 小】 [发表评论]
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主材料 韭菜1把(50g),魚板3張 洋蔥1/2棵,蒜末1/2大匙,牡蠣調味汁1大匙 醬油1大匙,清酒1大匙,糖1小匙, 芝麻少許,辣椒油少許 |
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01.準備材料 將韭菜切成5cm的長短,洋蔥切絲 魚板也切成和韭菜一樣長短 寬為1cm左右 |
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02.韭菜的佐料 韭菜裡放入牡蠣調味汁,醬油 清酒,糖預先做好調味醬 |
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03.炒蔬菜 在平底鍋裡倒入辣椒油, 再放入蒜末和洋蔥一起炒香 |
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04.放入材料 把魚板放入03之後翻炒之後 放入韭菜加大火再炒一下 放入芝麻油後滅火 |
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| 04.放入材料 把魚板放入03之後翻炒之後 放入韭菜加大火再炒一下 放入芝麻油後滅火 |
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